为女性提供保健按摩--按摩椅作为锻炼的补充

按摩的广泛应用早已众所周知。从恢复到放松，从减轻压力到改善运动后的再生能力，再到止痛治疗。不足为奇的是，按摩还经常与各种保健服务相结合。目前，按摩仍主要由女性使用，但保健按摩正在兴起，因此我们询问了按摩椅如何以及在哪里可以取代女性的位置。

哪些功能很重要，男女用按摩椅之间有什么区别？

 

阅读提示：从头到脚：按摩的帮助

 

按摩是促进活力和健康身体感觉的一个因素

与放松身心的保健计划类似，按摩对身体和精神也有多方面的影响。特别是在一天紧张的工作或锻炼之后，您往往会感到精疲力竭。运动后反而会有一种积极的感觉，而在办公室紧张工作一天后，往往就会感到瘫软和疲惫。在这两种情况下，受影响的人都需要再生，他们经常以按摩的形式来治疗自己。重点往往是健康积极的生活方式、身体健康和精神放松。

尤其是女性，在日常生活中每天都要达到巅峰状态，要在健康、事业、家庭和闲暇时间之间取得社会平衡，这都需要身心健康的坚实基础。两性对身心健康的定义往往不同，按摩的各个环节对身心健康的影响也不尽相同。在这方面，按摩椅是一种行之有效的工具，但它们是否也能满足女性在再生方面往往更优先考虑的需求？

为什么保健按摩尤其能让女性放松？

如果你愿意的话，一个经典的做法是热疗。我们的客户更喜欢能够实现这种特殊功能的按摩椅。它经常被用来作为按摩的入门，并被认为是特别放松的。红外线治疗在有明显压力的情况下特别有益。它可以松弛肌肉，促进再生过程，也有消炎作用。因此，根据之前的压力，热疗可以为按摩提供一个完美的开始。

慢跑后的足部反射疗法按摩

通过大面积的滚筒按摩，疼痛得到缓解，血液循环得到促进。在选择强度和程序时，多样性是一个明显的优势。特别是在慢跑之后，我们的许多客户都对拉伸程序发誓。

划船锻炼后的前臂按摩

划船锻炼可以说是一种全身锻炼，但它对手臂的影响尤为强烈。在这种运动后，使用气囊进行前臂按摩很受欢迎。它可以缓解压力，促进淋巴流动，从而起到消炎作用，并能更好地提供营养和清除 "废物"。

辛苦一天后的放松

不仅仅是体育活动会给我们带来压力，甚至使我们达到极限。如今，我们快节奏的日常生活中的喧嚣和骚动也会造成这种情况。只要定期放手，给自己留出时间，在身体和精神上放手，对我们的健康和幸福是至关重要的。

从健康绿洲中，我们知道安静、放松的声音、舒适的躺椅选择以及当然还有按摩的相互作用。现代按摩椅还提供了各种创新的方式，只要按一下按钮，就可以把这种放松带入你自己的四壁。

集成的音频系统让你不仅可以调到你最喜欢的音乐，还可以调到舒缓或冥想的声音。姿势在放松中起着同样重要的作用，可以通过零重力位置等功能实现。这使你处于一个水平位置，在这个位置上按摩可以更好地展开其效果。在摇晃功能中，按摩课程可以在深度放松中结束。

按摩椅对女性和男性是否一样？

如果我们必须总结对按摩椅要求的差异，我们的结论如下：

男性通常喜欢对问题部位，如颈部、肩部和背部或特别紧张的肌肉部位进行强化治疗。另一方面，女性通常更重视整体感觉良好的方案，这当然也包括缓解紧张的疗程，但往往扩展到包括精神放松的层面。

身高和身材

虽然没有 "唯一 "的女性保健按摩椅，但各种型号的按摩椅肯定存在差异，这可以作为选择过程中的一个决策标准。由于技术条件和各个按摩装置的位置不同，每种型号都有关于身高、体重和身材的建议。肩宽和身高对颈肩按摩滚轮的最佳位置起着决定性作用。如果有一句古话适用于此，那就是 "布丁的证明在于吃"。这就是为什么我们的每次咨询都包括试用多种型号的原因之一。一方面是为了确定个人喜好，另一方面是为了找到适合自己的机型。

治疗的强度

关于按摩的强度，妇女往往喜欢强度较小的治疗。在这里，不同的型号也提供了一个广泛的范围，应事先进行广泛的测试。

通过定期按摩来平衡

总之，我们可以说，按摩绝对有助于我们的健康。统一的、温和的、有节奏的抚摸和揉捏治疗让我们的思绪游离，让我们减速。因此，只要按一下按钮就能提供这种服务的按摩椅绝对可以被称为个人健康绿洲。无论是再生、放松还是缓解疼痛，如果根据自己的愿望和需求进行专门选择，女性按摩椅可以为日常生活中的整体健康作出贡献。