疲劳和睡眠障碍

疲劳和睡眠障碍

临床研究：足部反射疗法对疲劳、睡眠和疼痛的影响：系统回顾和荟萃分析。

研究：
本研究旨在评估足部反射疗法对疲劳、睡眠障碍和疼痛的疗效。为此进行了系统回顾和荟萃分析。我们搜索了电子数据库，并对已发表的相关研究进行了人工分析。

共纳入 44 项研究：

• 15 至疲劳
• 18 关于睡眠障碍
• 11 疼痛

研究结果采用综合元分析 2.0 版进行分析。此外，还分析了同质性、失效安全 N 值和发表偏倚（使用漏斗图）。

结果
足部反射疗法对疲劳和睡眠质量的影响更大，而对疼痛的影响则不太明显。这项荟萃分析证实，足部反射疗法是缓解疲劳和促进健康睡眠的重要护理干预措施。

阅读研究全文
Lee J, Han M, Chung Y, et al. 足部反射疗法对疲劳、睡眠和疼痛的影响：系统回顾和荟萃分析。韩国护理学会杂志》。41(6):821-33, 2011