Массажное кресло с невесомостью: расслабьтесь невесомо

Слышали ли вы когда-нибудь, что космонавты занимают весьма специфическое положение в невесомости? Эта «нейтральная поза тела» настолько эффективно снимает давление на суставы и позвоночник, что теперь она является моделью так называемой позиции невесомости в современных массажных креслах.

Идея: сымитировать невесомость, чтобы максимально расслабить тело. НАСА обнаружило, что человеческое тело автоматически принимает особенно удобную позу в невесомости. Массажные кресла теперь привносят это понимание в наши гостиные. Но сначала: 

Что означает «Невесомость» в массажных креслах?

Положение невесомости описывает особое положение лежа: верхняя часть тела слегка откинута назад, ноги приподняты – примерно на уровне сердца. Вес распределяется равномерно, что снимает нагрузку с позвоночника, суставов и мышц. Результат: ощущение невесомости, обеспечивающее полное расслабление.

Эта позиция изначально была разработана НАСА для защиты астронавтов от огромных сил во время запуска в космос. Оно считается естественным положением человеческого тела в невесомости и сейчас используется во многих медицинских и терапевтических областях. В массажном кресле в положении невесомости создается ощущение, будто вы свободны от гравитации.: Давление на спину, копчик и ноги заметно снижается, и мышцы могут расслабиться.

Это хранилище также приводит к Кровообращение улучшилось, потому что сердцу больше не приходится работать против силы тяжести, чтобы снабжать нижние конечности кровью. Многим людям становится легче дышать, грудь может подниматься более свободно. Результат: состояние глубокого физического и психического расслабления, которое не только приятно, но и доказано, что способствует регенерации.

Технология, которая расслабляет: так работает невесомость в кресле

В современных массажных креслах используются синхронизированные двигатели для достижения положения невесомости. Устанавливается угол между туловищем и ногами примерно от 120 до 130 градусов. В зависимости от модели это положение можно регулировать индивидуально – часто даже в несколько этапов. Высококачественные кресла также оснащены датчиками тела, которые автоматически регулируют оптимальную осанку.

Управление осуществляется с помощью пульта дистанционного управления или приложения, индивидуально и просто. Но как именно это работает?

Во многих моделях одновременно работает несколько приводов: один для спинки, один для подставки для ног и при необходимости третий для положения стопы или шеи. За счет взаимодействия этих моторов тело медленно приводится в положение, в котором ноги и сердце находятся на одной линии – это разгружает систему кровообращения и создает оптимальное распределение давления.

В более качественных устройствах «сканирование тела» гарантирует распознавание анатомии пользователя: рост, высота плеч, осанка – все это учитывается при позиционировании. Некоторые модели даже сохраняют отдельные настройки в виде профилей, чтобы несколько пользователей могли пользоваться одной и той же удобной функцией без необходимости их изменения.

Дополнительные технические характеристики комфорта:

• Бесступенчатая регулировка углов для индивидуального рельефа.
  
  

• Автоматическая регулировка веса тела для равномерного распределения давления.
  
  

• Функция памяти для любимых позиций
  
  

• Сочетание с программами массажа: многие кресла автоматически запускаются в режиме невесомости при активации массажа всего тела.
  
  

• Режим энергосбережения и плавный возврат в сидячее положение после использования.

Некоторые модели премиум-класса можно даже связать с системами умного дома с помощью голосового управления или приложения — идеальное решение для любителей технологий, которые не хотят отказываться от комфорта.

Польза для здоровья от положения невесомости

Но что на самом деле дает телу положение невесомости? Помимо особого ощущения комфорта, он предлагает целый ряд преимуществ для здоровья – от облегчения спины до улучшения кровообращения и более глубокого расслабления. Ниже мы покажем вам, какую именно пользу ваше тело получает от этой позы.

✔ Облегчение для спины и суставов

В положении «Невесомость» вес тела равномерно распределяется по всей опорной поверхности. Конкретно это означает: отсутствие избирательного давления на позвоночник, копчик или тазобедренные суставы, как это часто бывает при обычном положении сидя или лежа. Межпозвоночные диски, которые в повседневной жизни подвергаются сильным нагрузкам из-за длительного сидения или стояния, могут восстанавливаться в этом положении.. Люди с остеоартритом или хронической болью в спине также сообщают о заметном облегчении.

Прессовая нагрузка снижается до 40%, особенно в поясничном отделе – это доказано несколькими физиотерапевтическими исследованиями.

✔ Лучшее кровообращение

Когда ноги приподняты — обычно на уровне сердца или немного выше — это положение способствует венозному возврату крови от нижних конечностей. Это не только облегчает работу сердца, но также может помочь при таких проблемах, как: Помощь при тяжести в ногах, варикозном расширении вен или отеках. При этом улучшается Снабжение кислородом мышц и органов, что может привести к увеличению энергии и снижению усталости.

Этот эффект особенно заметен у людей, которые проводят длительное время стоя или сидя.

✔ Расслабление мышц

Положение невесомости похоже на «перезагрузку» напряженных мышц: отсутствие давления означает, что мышцы спины, шеи и плеч наконец-то могут активно расслабиться. В сочетании с массажной функцией современных кресел специально снимается глубоко укоренившееся напряжение. Здесь испытывают настоящее облегчение области мышц, которые в повседневной жизни часто постоянно напряжены, например, из-за неправильной осанки в офисе.

Исследования показывают: Уже через 15 минут пребывания в положении невесомости мышечное напряжение заметно падает..

✔ Меньше стресса, лучше сон

Особое положение лёжа доказано, что он активирует парасимпатическую нервную систему., который отвечает за отдых, пищеварение и регенерацию. Пульс замедляется, артериальное давление падает, организм переходит в «режим расслабления». Многие пользователи сообщают, что после его использования они могут лучше засыпать и спать глубже. Это реальная помощь людям с внутренним беспокойством или нарушениями сна без каких-либо лекарств.

Регулярный вечерний ритуал с массажем в невесомости поможет вам быстрее отключиться.

✔ Помощь при изжоге и храпе

Поскольку верхняя часть тела слегка приподнята, желудочной кислоте труднее попасть обратно в пищевод. решающее преимущество для людей с рефлюксом или изжогой. В то же время в этом положении дыхательные пути становятся более чистыми, что снижает риск храпа или ночных остановок дыхания. Особенно для тех, кто спит на боку и страдает апноэ во сне, положение невесомости может обеспечить мягкое и естественное облегчение.

Медицинские исследования сна рекомендуют слегка приподнимать верхнюю часть тела при кашле или храпе, вызванном рефлюксом.

Кому особенно выгодна функция невесомости?

Поза невесомости – не роскошь для немногих, а настоящая помощь для многих. Благодаря разностороннему воздействию на мышцы, кровообращение и нервную систему это положение лежа подходит для самых разных целевых групп, будь то для облегчения хронических жалоб или для активного восстановления в повседневной жизни.

Ниже вы можете увидеть, для кого функция невесомости особенно полезна:

Люди с проблемами спины или суставов

• Боль в спине – одно из самых распространенных недугов. Разгрузочный эффект положения невесомости обеспечивает разгрузку межпозвоночных дисков, поясничных позвонков и суставов. Люди с хронической болью в спине, ишиасом или остеоартритом часто находят заметное облегчение от позиционирования без лекарств или инвазивных процедур.

Пенсионеры с ограничениями передвижения

• С возрастом становится все труднее комфортно сидеть или стоять в течение длительного времени. Массажные кресла с невесомостью не только обеспечивают удобную для суставов позу, но часто также обеспечивают вспомогательные средства для стояния и эргономично адаптированные элементы управления. Это способствует независимости и благополучию в повседневной жизни, особенно для людей с ограниченной подвижностью или дегенеративными заболеваниями, такими как ревматизм.

Работающие люди с сидячей работой

• Любой, кто ежедневно проводит много часов за столом, часто страдает от напряжения, плохой осанки или проблем с кровообращением. Положение невесомости противодействует этому: оно исправляет плохую осанку, улучшает кровообращение и обеспечивает целенаправленное облегчение. Идеально подходит в качестве восстанавливающего перерыва после работы.

Спортсмены для регенерации

• После интенсивных тренировок организму необходимо целенаправленное восстановление. Позиция в невесомости способствует расслаблению мышц, способствует выведению лактата и быстрее переводит организм в режим регенерации. В сочетании с одним Глубокие ткани- или Смассаж хиацу Стул способен даже ускорить активную регенерацию.

Люди с проблемами кровообращения

• Тот, кто страдает от усталости ног, варикозного расширения вен или опухших ног, получит особую пользу от увеличения уровня ног в положении невесомости. Снижение давления на вены ног облегчает обратный ток крови к сердцу и, таким образом, может уменьшить отек и чувство напряжения.

Люди с нарушениями сна или стрессом

• Поза помогает организму быстрее перейти в режим сна и может стать привычкой для лучшего сна вечером. Сочетание физического расслабления и психического облегчения посредством позиционирования и, при необходимости, успокаивающего массажа гарантирует, что многие пользователи быстрее выздоравливают, глубже спят и в целом чувствуют себя более уравновешенными.

Научно подтверждено: лечебный эффект

Является ли положение невесомости просто расслабляющей тенденцией – или это нечто большее?

Хорошая новость: их эффект не только заметен, но и научно доказан. Исследования в области физиотерапии, медицины сна и ортопедии показывают, что такое особое расположение дает несколько преимуществ, связанных со здоровьем. Здесь вы найдете наиболее важные выводы исследования, изложенные в компактной и понятной форме:

Снижение давления на позвоночник – заметно меньше нагрузки

В положении невесомости существенно снижается механическая нагрузка на межпозвоночные диски и поясничный отдел позвоночника – согласно исследованиям, до 40% по сравнению с положением сидя.

Это позволяет лучше снабжать межпозвонковые пространства питательными веществами, что может привести к большей подвижности и меньшему износу в долгосрочной перспективе. Этот эффект особенно актуален для людей с хроническими болями в спине, грыжами межпозвоночных дисков или плохой осанкой из-за сидения.

Совет: Ежедневные занятия по 15–30 минут в режиме невесомости могут принести заметное облегчение.

Улучшите кровообращение – больше кислорода, меньше заложенности крови

Исследования в реабилитационной медицине показывают, что приподнятый уровень ног в положении невесомости облегчает венозный возврат крови к сердцу. Это может уменьшить отеки, улучшить снабжение мышц кислородом и повысить производительность.

Это облегчение приносит пользу нижним конечностям, особенно в случае проблем с венами, после физических упражнений или при длительном стоянии/сидении.

Рекомендация: особенно эффективен после периодов стресса, длительного сидения в офисе или авиаперелетов.

Снижение стресса – расслабление на нейронном уровне

Доказано, что эта позиция активирует парасимпатическую нервную систему, то есть ту часть вегетативной нервной системы, которая отвечает за регенерацию, пищеварение и восстановление.

Клинические исследования показывают: снижается частота сердечных сокращений и артериальное давление, дыхание становится более спокойным, снижается уровень кортизола – гормона стресса.

Совет по применению: Идеально подходит для вечернего ритуала релаксации – со спокойной музыкой и приглушенным светом.

Качество сна – легче засыпаете, просыпаетесь более отдохнувшим.

Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно отдыхает в положении невесомости – будь то во время сна или расслабления – выигрывают от более короткого времени засыпания, более длительных фаз глубокого сна и улучшения общего качества сна.

Особенно в сочетании с Тепловая терапия и нежный массаж спины подготавливают все тело к переходу в так называемую фазу быстрого сна, самую спокойную часть сна.

Рекомендуется для: Людей с проблемами засыпания, легкими расстройствами сна или беспокойным умом в вечернее время.

«Регулярное применение способствует регенерации организма после стресса и может заметно облегчить боль». Исследование, Государственный университет Вебера – Центр снятия стресса

Лучшие массажные кресла с невесомостью

Как только вы определились с массажным креслом, быстро возникает вопрос: Какая модель лучше всего подходит для невесомости и соответствует моим потребностям и повседневной жизни?

В Massage Chair World вы найдете тщательно подобранный выбор высококачественных моделей, которые не только предлагают именно эту функцию, но и последовательно сочетают ее с другими инновационными функциями. Здесь мы познакомим вас с нашими лучшими моделями с функцией невесомости – проверенными, популярными и ориентированными на комфорт и пользу для здоровья.

Массажное кресло MSW-300 – наш бестселлер для комплексного расслабления

MSW-300 — это универсальный универсальный прибор, сочетающий в себе самые современные функции массажа с особенно приятным ощущением невесомости. Трехступенчатое регулируемое положение невесомости обеспечивает оптимальное сброс давления в области спины.

Кроме того, кресло предлагает согревающий глубокий массаж тканей, автоматические сканеры тела, массаж стоп и икр, а также элементы давления воздуха на плечи и руки.

Идеально подходит для тех, кто ищет высококачественную модель начального уровня с обширными технологиями и отличным соотношением цены и качества.

Посмотреть продукт

Welcon EASYRELAXX PLUS – гибкость и дизайн

EASYRELAXX PLUS от Welcon предлагает точно контролируемую функцию невесомости, которую можно регулировать на нескольких уровнях. Благодаря бесшумной работе двигателя и интуитивно понятному управлению он особенно удобен в использовании. Эта модель отличается точным массажем спины, эргономичной посадкой и современным дизайном, который хорошо интегрируется в различные жилые помещения.

Рекомендуется для начинающих и опытных пользователей, которые ценят простоту управления, бесшумность и классические техники массажа.

О продукте 

Naipo MGC-A350B: для энтузиастов технологий с управлением через приложение

Naipo MGC-A350B — это больше, чем просто массажное кресло, это настоящий центр впечатлений. Встроенная функция невесомости переводит вас в положение невесомости одним нажатием кнопки, а массаж шиацу, разминание и постукивание можно комбинировать индивидуально. Изюминка: управление через приложение через смартфон делает работу особенно удобной.

Для любителей технологий и частых пользователей, которые хотят совместить широкий спектр функций с цифровым удобством.

К креслу

iRest SL-A385 – роскошная модель с полным обнаружением тела

Модель iRest SL-A385 предлагает особенно глубокое хранение в условиях невесомости в сочетании с автоматическим измерением тела. Система SL-Track адаптируется к форме вашего позвоночника, обеспечивая особенно естественный и точный массаж от шеи до бедра. Кроме того, в вашем распоряжении восемь автоматических программ, звук Bluetooth, функция подогрева и элегантный дизайн.

Для требовательных пользователей, которым нужен индивидуальный и технически сложный массаж.

Смотреть сейчас

Массажное кресло World MSW-101 – компактное и мощное

MSW-101 идеально подходит для тех, у кого мало места, но кто не хочет пропустить невесомость. Несмотря на компактный дизайн, он предлагает точно регулируемое положение в условиях невесомости, несколько видов массажа, включая разминающий и перекатывающий, а также функцию нагрева в области спины.

Идеально подходит для небольших комнат, офисов или в качестве второго стула в спальне или гостиной.

К массажному креслу 

Наш совет:

Если вы не уверены, какая модель подойдет именно вам, ознакомьтесь с нашим руководством или получите персональную консультацию. Такие модели, как MSW-300 или Naipo A350B, в частности, сочетают в себе невесомость с дополнительными функциями, способствующими укреплению здоровья, что делает их долгосрочной инвестицией в ваше благополучие.

Расслабьтесь невесомо с помощью технологий

Массажные кресла Zero Gravity не являются медицинским чудодейственным средством, но являются научно признанным дополнением к классическим процедурам. Это особенно полезная поддержка при проблемах опорно-двигательного аппарата, хроническом стрессе или плохом качестве сна. Все больше и больше физиотерапевтов, ортопедов и экспертов по сну рекомендуют их как часть целостной концепции здоровья.

То, что когда-то помогало астронавтам выдерживать сильнейший стресс во время запусков ракет, теперь гарантирует, что вы сможете просто расслабиться после напряженного дня, почувствовав невесомость, спокойствие и расслабленность. Возможно, это именно тот маленький шаг, который станет большим для вашего благополучия.

Советы по чтению для вас

Узнайте в нашей статье «С головы до пят»Как целенаправленно происходит релаксация всего тела посредством массажа.

Другие интересные статьи:

• Боль в плече после работы
• Воздушный массаж – что он дает?
• Электрические массажеры в сравнении

 

 

Примечание. Этот пост не заменяет медицинскую консультацию. Если у вас есть хронические жалобы, острая боль или диагностированные заболевания, в случае сомнений вам следует обсудить использование препарата со своим врачом или терапевтом.